Home

Buikgriep: wat is het en wat kun je eraan doen?

19 sep 2023

Algemeen

Heb je last van misselijkheid, overgeven, buikpijn en diarree? Dat klinkt als buikgriep. Dit is een infectie aan de darmen en de maag, die vaak door een virus wordt veroorzaakt. Het is een besmettelijke infectie, die gemakkelijk van de een op de ander kan worden doorgegeven. Een goede hygiëne helpt je te voorkomen dat je buikgriep krijgt. Deze en andere tips lees je in deze blog.

Spring snel naar:

Vrouw met last van buikgriep

Wat is buikgriep?

Als je buikgriep hebt, heb je een infectie aan je darmen en maag. Het slijmvlies dat aan de binnenkant van je darmen en maag zit is dan ontstoken. Dit geeft klachten zoals diarree en overgeven. Vaak komt buikgriep door een virus, in sommige gevallen is een bacterie de oorzaak. Als je flink last hebt van zowel diarree als overgeven, loop je kans op uitdroging. Vooral kleine kinderen en ouderen lopen hier een groot risico op. Lees meer over buikgriep bij kinderen in deze blog.

Welke klachten horen bij buikgriep? 

Bij buikgriep heb je last van een of meer van de volgende klachten:

  • Diarree en/of overgeven (bijna altijd);
  • misselijkheid;
  • buikpijn;
  • hoofdpijn;
  • koorts (soms).

In de meeste gevallen gaat buikgriep binnen zo’n vier tot zeven dagen vanzelf weer over.

Hoe ontstaat buikgriep? 

Buikgriep wordt meestal veroorzaakt door een virus, soms door een bacterie. Het speeksel, de ontlasting en het braaksel van iemand die buikgriep heeft zijn besmettelijk, waardoor het virus / de bacterie gemakkelijk van de een op de ander kan worden overgedragen. Bijvoorbeeld via de lucht als een besmet persoon hoest of niest, of door ongewassen handen. Je kan ook buikgriep krijgen als je besmet water drinkt of bedorven voedsel eet.

Wat is uitdroging? 

Bij uitdroging heb je een tekort aan water in je lichaam. Vooral baby’s en jonge kinderen en mensen die ouder zijn dan zeventig hebben meer kans op uitdroging. Uitdroging kan worden veroorzaakt door veelvoudig overgeven, meerdere malen diarree, weinig drinken en veel zweten door koorts of warm weer. Om uitdroging te voorkomen is het belangrijk dat je genoeg drinkt.

Welke klachten horen bij uitdroging? 

Hoe weet je of je aan het uitdrogen bent? De eerste tekenen zijn:

  • Flink veel dorst hebben;
  • weinig of helemaal niet plassen;
  • een duizelig gevoel, of het idee dat je gaat flauwvallen;
  • sufheid.

Ben je ernstig uitgedroogd, dan kun je ook last hebben van de volgende klachten:

  • Een snellere ademhaling;
  • een verhoogde hartslag;
  • verwardheid;
  • koude benen of armen.

Tips en adviezen bij buikgriep en uitdroging

Heb je last van buikgriep? De volgende adviezen kunnen je verder helpen:

  • Veel blijven drinken. Het is belangrijk dat je meer dan normaal drinkt om uitdroging te voorkomen. Dit advies is extra belangrijk voor kinderen jonger dan twee jaar en voor mensen die ouder zijn dan zeventig. Drink vaak kleine hoeveelheden water, bouillon of thee;
  • je kunt ook ORS drinken. Een speciaal drankje dat je lichaam helpt om suiker en zouten op te nemen en vast te houden;
  • je hoeft geen speciale dingen te eten. Eet gewoon waar je zin in hebt;
  • zorg voor een goede hygiëne zodat je geen anderen besmet. Deze tips kunnen helpen:
    • Was je handen regelmatig in ieder geval na elk toiletgebruik, voor het eten (klaar maken);
    • zorg voor een schoon toilet. Heb je meer dan één toilet in huis? Reserveer dan een toilet voor degene met buikgriep;
    • zorg dat je gebruikte borden, glazen en bestek goed schoonmaakt voor je het opnieuw gebruikt;
    • probeer zo min mogelijk je mond aan te raken, zodat het virus niet op je handen terecht komt;
    • vermijd intiem contact en geef anderen geen hand;
    • scherm je mond af met je elleboog als je moet hoesten of niezen.

Medicijnen bij buikgriep

Medicijnen zijn meestal niet nodig bij buikgriep, omdat het vanzelf binnen vier tot zeven dagen weer over gaat. In sommige gevallen kan het toch prettig zijn om bepaalde medicatie te gebruiken, zoals:

  • Diarreeremmers: een middel met loperamide dat de diarree vermindert. Dit kan prettig zijn als je in situaties bent waarin je maar weinig naar het toilet kan. Let wel op voor verstopping. Kinderen jonger dan acht jaar mogen dit middel niet gebruiken;
  • medicijnen tegen overgeven en misselijkheid: vroeger werden hier medicijnen voor voorgeschreven. Echter is het niet bewezen dat deze goed werken. Wel hebben ze diverse bijwerkingen, waardoor het wordt over het algemeen wordt afgeraden zulke medicijnen te gebruiken.

Als je medicijnen slikt voor een andere aandoening, of bijvoorbeeld de anticonceptiepil gebruikt, kan het zijn dat deze minder goed werkt als je overgeeft en diarree hebt. Slik je medicijnen voor nierproblemen, hartfalen of diabetes? Neem dan contact op met je huisarts om te overleggen.

Wanneer naar de huisarts bij buikgriep? 

Heb je last van buikgriep? Blijf dan opletten of je symptomen van uitdroging begint te vertonen. Met name bij jonge kinderen en bij zeventigplussers. Neem contact op met je huisarts als je last hebt van één of meer van de volgende klachten:

  • Je hebt diarree en ook al drie dagen last van koorts;
  • je hebt al drie dagen lang meer dan zes keer per dag last van waterdunne diarree;
  • naast diarree moet je ook vaak overgeven, heb je veel dorst en drink je weinig;
  • je diarree na één week niet verminderd is;
  • je al minimaal 24 uur niet hebt geplast;
  • bij sufheid;
  • bij verwardheid;
  • bij het gevoel dat je flauwvalt;
  • bij continue buikpijn of hele heftige buikpijn;
  • als je nierproblemen, diabetes of hartfalen hebt of plastabletten of bloeddruktabletten gebruikt.

Voor kinderen jonger dan twee en mensen ouder dan zeventig jaar, moet je eerder contact opnemen:

  • Na één dag met meer dan zes keer waterdunne diarree;
  • Na één dag koorts én diarree;
  • Na acht tot twaalf uur niet plassen.

Wil je een afspraak maken met je huisarts? Bekijk onze dichtstbijzijnde locatie.  

Bekijk meer blogs